El sobrepeso puede llevar, con el tiempo, a Desarrollar una serie de problemas directamente relacionados con nuestra salud.. La obesidad es uno de los factores predisponentes del síndrome de apnea del sueño. Es un trastorno que afecta aproximadamente al 10% de la población, más o menos en todos los grupos de edad pero sobre todo mayores de 40 años. A pesar de la creencia popular, la apnea del sueño puede aumentar con el tiempo el riesgo de contraer enfermedades incluso graves. Por tanto, es aconsejable evaluar rápidamente la presencia de este tipo de trastorno, para poder curarlo lo antes posible.

¿Qué son las apneas del sueño?
La apnea del sueño puede estar relacionada con dos tipos de causas: obstructiva y neurológica. Las causas neurológicas son muy raras, mientras que las apneas obstructivas son el tipo más frecuente, junto con las de tipo mixto: tanto neurológicas como obstructivas. Básicamente, la causa de este tipo de apnea es debido a obstrucciones mecánicas presente en las vías respiratorias superiores, debido a la relajación de la lengua y el paladar, o de las diversas partes de los tejidos blandos. El “colapso” de estas partes provoca la interrupción de la respiración regular, provocando un ligero despertar y un fuerte estrés para el organismo. Aquellos que sufren de apnea obstructiva pueden llegar a también tiene más de 10 descansos para respirar cada hora, que obviamente afecta la calidad del sueño, pero no solo.

Obesidad y apnea obstructiva del sueño
Las causas de las apneas obstructivas son diversas y, entre ellas, la obesidad está indicada entre los principales factores predisponentes, así como el tabaquismo y el hábito de beber alcohol antes de acostarse. Llevar un estilo de vida más regular, intentar evitar sustancias nocivas para la salud y llevar el peso corporal a un valor más adecuado son los primeros comportamientos que se favorecen en un sujeto que padece síndrome de apnea del sueño. Desafortunadamente, estas precauciones disminuirán la perturbación, pero es poco probable que lo solucionen de raíz.

Terapia
Después de recibir un diagnóstico de síndrome de apnea obstructiva del sueño, Se pide al sujeto que limite el consumo de alcohol, que deje de fumar o incluso que utilice drogas que favorezcan el sueño: el efecto relajante puede exacerbar las apneas. Además de esto, hoy en día se encuentra disponible un equipo especial que le permite volver a respirar correctamente durante la noche. Son maquinaria que, a través de el uso de una mascarilla nasal, favorecen el paso del aire por las vías respiratorias del sujeto. Esta simple terapia le permite deshacerse por completo de la apnea del sueño.

Los riesgos para la salud
Muchos de los que sufre de apnea del sueño no les importa de ninguna manera. Además de provocar síntomas directos durante el día, como dolores de cabeza, somnolencia y dificultad para concentrarse, la apnea del sueño puede volverse muy peligrosa para la salud. El estrés provocado por la falta de oxígeno favorece de hecho la aparición de patologías soportado por el sistema cardiocirculatorio, triplicando el riesgo de accidente cerebrovascular. También parece que la apnea del sueño también está relacionada con la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2.